BIKE INDOOR

Nunca foi tão divertido perder peso e ganhar condição física.

Esta aula tem como objetivo simular subidas e descidas, numa bicicleta estática, com mudanças de velocidade no pedalar e variações de carga na resistência, simplesmente ao ritmo de boa música.

30/45 Minutos

Equivalente a 720 Calorias consumidas

14 Alunos por Aula

A bicicleta é estática, nós vamos ao inferno e voltamos

Apetece-lhe descarregar energias ao mesmo tempo que queima calorias?

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